今日もＨＡＰＰＹエネルギー♪

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先日、日光に行ってきました。
日光市内で、東照宮と、二荒山神社を参拝し、
山奥深く入って、湯西川温泉に一泊。
帰りは、ニッコウキスゲが黄色い絨毯のように
咲き乱れる霧降高原を見て、
戦場ヶ原をハイキングして帰ってきました。

旅行記といきたいところですが、
今日は 「 木々 」 のことなど、綴ってみようかと。

木って、人間と同じように、なんらかの印象を
持っていると、つねづね感じております。

幸田文さんも、著書　『 木 』　のなかで、
そのようなことを言っていたと思います。

木も集団になると、もっとはっきりした雰囲気を醸していると思うんです。
人間みたいですね。

我が家も、大木に囲まれています。
子供の頃から、威厳ありそうなおじいさんに、じーっと
見守られているような感覚がありました。

今回の旅行で行った、湯西川温泉。
旅館の部屋は、渓流に面していましたが、
対岸に見える木々のおしゃべりなこと。
２０代の若いお嬢さんたちの、弾んだ話し声が聞こえてきそうな、
ポジティブでチャーミングな森でした。

そして戦場ヶ原。
その名前とは打って変わって、深い静けさを堪能しているかのような、
とっても落ち着いた森が、そこにはありました。

私が、今まで一番おしゃべりだと感じたのは、
伊勢神宮の内宮、五十鈴川のほとりの森。
毎日大勢の人を見ている木々たちに、
品定めをされているかのような感じがしました。

木々を感じるコツは、
簡単です。ただ、彼らを感じて、深呼吸するだけ。
木と一体になった感じがすると思います。
ためしてみてくださいね。

もちろん、感じ方は人によって、またそのときのコンディションによって
違ってくると思います。

そういう意味で、木や森との対話は、
素の自分を映し出してくれますから、自分を見つめ直したいときや、
疲れちゃったときなど、本当におすすめです。

特にねえ、日本の木はいいですよォ！


　　　　　　　　

最近、私は暇さえあればチクチク、チクチク。。。。
お裁縫です。

落ち着くんですよーン。

これはまさに！　
メディテーションです！


メディテーション （ 瞑想 ） には馴染みがない方も
いるかと思いますが、

「 瞑想とは 」、といっても言葉がなかなか見つかりません。
ただ言えるのは、瞑想すると、
体も心もすっごくリラックスした状態になります。
で、頭はからっぽになるけど、非常にシャープな感じ。。。
私たちが成長していくためには、不可欠なツールなのです。


同じリズムで、同じ間隔で針を刺すことに集中して。。。。

縫い目はミクロでお願いします！　(。・ω・。)ノ


で、何かの 「 思考 」 にとらわれたり、
どっかにトリップしてると、手に針が刺さったり、　(>。☆)　イタッ
途中で、糸の玉ができちゃったり。。。。。

私はこの、手縫いメディを、けっこうツラかった時期に始めました。
別に瞑想がしたかったわけではなく、
自然に、糸と針で無心に手を動かすことに没頭していったのでした。
そうせずには居られなかったのでしょう。。。

今でもイヤなことがあると、チクチク、チクチク。。。。。
（笑）　ちょっと怖いですね！


昔の日本の女の人は、
お裁縫が家事の一部としてあったわけですが、
嫁に行った家などで、今より理不尽な扱いが多かったはずだから、
きっとこのお針仕事が、
気づかぬうちに精神衛生上役に立っていたに違いない、
と私は思うんです。

特に武士の女房などは、
夫が戦に行っている間、不安と恐怖でいっぱいだったことでしょう。
彼女たちが、一心にお針仕事をすることで心を静めていた姿を
想像することができます。

『 功名が辻 』 の千代を思い出しますね。


別に、イヤなことがなくても縫ってますよ、もちろん　(*^-^*)

で、このメディでいいところは、
何かしらモノが完成するということです。

縫ったものは、だいたい人にあげてます。

いのゆきちゃんにも、無理やり（？）インドでプレゼントしました。

海外で縫うときは、着物の古ぎれでパッチワークを施した
巾着などが多いです。
（ 写真を ブログ にアップしておきます。 ）

みなさん、日々の精進に、旅のお供に、
ぜひこの 「 手縫いメディ 」 をお試しあれ♪